Принцессе Кейт следует пить напиток, богатый витаминами и минералами.
Кейт Миддлтон каждый день потребляет одну особенную вещь. Это зелье, которое она пьет, как только просыпается. Согласно королевским источникам, напиток принцессы содержит спирулину, шпинат, капусту, матча, салат, кориандр и чернику.
«Этот коктейль полон антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Это токсины окружающей среды, которые разрушают естественное сияние и здоровье нашей кожи», — сказала бывший королевский диетолог Дженнифер Хэнвей, работавшая на принцессу.
Спирулина — это вид водорослей, который называют суперпродуктом из-за высокой концентрации антиоксидантов, витаминов группы В, магния и других питательных веществ. Матча – это порошок зеленого кофеина, приготовленный из листьев зеленого чая.
По данным Healthline, помимо кофеина, он также богат антиоксидантами и аминокислотами, а также связан со снижением риска заболеваний печени и сердечно-сосудистых проблем.
Остальные ингредиенты — это фрукты и овощи, которые содержат большую дозу антиоксидантов, витаминов и минералов, таких как А, С, К, фолиевую кислоту и магний.
Диетолог подчеркнул, что вкус этого зеленого смузи проблематичен, но его можно улучшить, если добавить к нему немного орехового масла или немного фруктов, чтобы нейтрализовать горечь зеленых овощей.
