Варикозное расширение вен – больше, чем просто косметическая проблема. Это серьезные изменения тонуса венозных стенок, их истончение и расширение просвета сосудов.
Такие изменения способствуют застою крови и нарушению питания тканей из-за дефицита кислорода. Без лечения и соблюдения ряда врачебных рекомендаций, изменений в образа жизни болезнь будет прогрессировать.
Один из ключевых вопросов, который обязательно обсуждают врач и пациент при варикозе: что можно, что нельзя делать при появлении проблем с венами.
Есть ряд простых ограничений и правил, соблюдение которых позволит избежать опасных осложнений и быстрого прогрессирования патологии.
после того, как установлен диагноз и назначено лечения, пациенту необходимы определенные изменения в образе жизни. Соблюдение простых рекомендаций и некоторых ограничений существенно улучшит эффективность терапии.
Нет – самолечению
Изменения в венах на ногах или малом тазу – это серьезное заболевание. Оно не исчезнет само, его не стоит лечить сомнительными народными средствами. Любой препарат должен подбирать только врач, строго в соответствии со стадией варикоза.
Лечение варикоза – это сочетание лекарств и изменений в жизни
Многие пациенты, которым назначены мази или таблетки, которые укрепляют сосудистую стенку, устраняют неприятные симптомы, совершенно забывают о дополнительных рекомендациях.
Но препараты будут максимально эффективны только при соблюдении всех рекомендаций, включающих ношение компрессионного трикотажа, физическую активность и изменения в питании.
Компрессионный трикотаж – важная часть терапии
Если флеболог рекомендует ношение компрессионного белья, нельзя при варикозе ног отказываться от этого метода лечения или надевать изделия время от времени.
Постоянное использование правильно подобранных колгот, чулок или гольфов нормализует кровоток в венах, поддерживает тонус сосудистой стенки. Если проведена склеротерпия, ношение компрессионного трикотажа ускоряет процесс восстановления.
Массаж при варикозе
Хотя массаж считают одним из самых безопасных методов лечения при многих патологиях, важно помнить, что его нельзя делать при варикозе, особенно прикладывать силу, растирать, сдавивать зоны, где вены деформированы и расширены.
Это может негативно отразиться на состоянии вен и спровоцировать осложнения (тромбозы, воспаление венозных стенок – флебит).
Категорически запрещены такие косметические процедуры как баночный массаж, антицеллюлитный или вакуумный. Замените массаж приподниманием ног вверх в периоды отдыха, это поможет устранить тяжесть в ногах, дискомфорт и отечность.
Бани и сауны – под запретом
Избыточное воздействие тепла расслабляет и без того слабую стенку вен. Кровоток в венах замедляется, усиливаются отеки, болезненность и тяжесть. Поэтому посещение сауны и русской бани (в том числе, хлестание вениками по ногам) запрещено.
Контрастные температуры при варикозе полезны, но это должны быть ванночки для ног или общий душ. Слишком резкий контраст температур и длительное влияние тепла грозит ухудшением состояния.
Гормональные средства – с осторожностью
Еще одно важное «нельзя» при варикозе нижних конечностей или вен в области малого таза – самостоятельный прием гормональных средств (оральные контрацептивы или средства для экстренной защиты).
Эстрогены и прогестерон в составе этих средств влияют на свертывание, что грозит сгущением крови. В этом случае в пораженных венах могут образоваться тромбы – это опасно для здоровья. Прием любых препаратов с гормонами нужно обсуждать с флебологом.
