Я стремлюсь помогать пенсионерам бесплатно. Всегда подбираю для них качественное и недорогое питание. Ведь наш организм, с возрастом становится более чувствительным к продуктам питания.
Если вы хотите узнать о самом полезном и недорогом завтраке для людей в возрасте, дочитайте эту статью до конца
Моя мама по совету эндокринолога Марии Вадимовны, стала употреблять на завтрак полезную кашу. Через неделю нормализовалось пищеварение, артериальное давление и улучшилось общее состояние организма.
Теперь без этой каши у моей мамы не начинается утро. Кто бы мог подумать, что такая дешевая каша окажется «волшебной».
Какие у вас предположения, что это за каша? Ячневая? Овсяная? Или может гречневая? Нет, КУКУРУЗНАЯ.
Польза кукурузной каши для пенсионеров
Стоимость этой каши ~65 рублей. А обогащена полезными витаминами:
-Группы В1, В2, которые нормализуют обмен веществ
-Витамин Е – является мощным антиоксидантом
-Кремнием, который благоприятно влияет на эндокринную систему
-Фосфором, который восстанавливает ткани в организме, поддерживает крепкое состояние зубов и костей
-Клетчаткой, которая нормализуют работу желудочно-кишечного тракта
Кукурузная каша сваренная на молоке имеет непревзойденный вкус, аромат и лёгкий ореховый привкус
Омолаживает
Каша обогащена Витаминами А, Е и необходимыми минералами, которые помогают улучшить иммунную систему, придать коже лица свежесть и сияние, укрепить десна, зубы, волосы и ногти, а также ускорить заживление ран и ссадин.
Кроме этого, данная каша снимает воспалительные процессы, помогает предотвратить появление микробов.
Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и помогает нормализовать артериальное давление
Еще одна польза польза кукурузной каши – помогает поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давние.
В некоторых странах кукурузная каша – это национальное блюдо, жители таких регионов меньше всех страдают от повышенного артериального давления и проблем с сердцем.
Также, состав кукурузной каши обогащен железом и медью, благодаря чему, снижается уровень «вредного» холестерина и риск развития анемии.
Снимает усталость и переутомление
О пользе кукурузой каши можно говорить бесконечно. Состав обогащен фосфором, который благоприятно влияет на нервную систему.
А благодаря витаминам В – поднимается настроение, проходит хроническая усталость, депрессия и стресс. Эффективность кукурузной каши сохраняется надолго.
Резюмируем написанное
Кукурузная каша является очень ценным, полезным и питательным продуктам. Она необходима для людей пожилого возраста.
Благодаря употреблению кукурузной каши, не только улучшится общее самочувствие, но и поднимется настроение, успокоится нервная система и наладится артериальное давление. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом. Берегите себя и свое здоровье!
Важно понимать
Информация из данной статьи несет исключительно информационный материал. Его нельзя использовать для самолечения и самодиагностики.
Если вы хотите добавить в свой рацион питания новый продукт, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нет ли противопоказаний для вас.
