Здоровье
Диетолог перечислила 11 вполне привычных продуктов, мешающих спать – убераем их из меню ужина
043
Некоторые продукты и напитки, которые появляются перед вами за ужином или незадолго до сна, могут помешать вам вдоволь выспаться. Мы расскажем о еде, от
Здоровье
Кому запрещены цветная капуста и брокколи и когда их стоит есть
047
В нашей стране лидером среди овощей бесспорно можно назвать белокочанную капусту. И зачастую мы незаслуженно обходим стороной ее родственниц – цветную
Здоровье
Почему возникает рак почки и можно ли потерять сразу оба органа
045
Точной причины почечно-клеточного рака не установлено, с чем связано на сегодня множество гипотез и теорий. Однако, достаточно четко была выявлена целая
Здоровье
Так вот зачем наш мозг запускает болезнь
046
Это вопрос намного сложнее для понимания, чем сам механизм возникновения болезни. Условно, человеческий мозг можно разделить на три части: Продолговатый мозг —
Здоровье
Полезное питание повысило мочевую кислоту. 7 вредных для суставов продуктов, которыми я питалась каждый день
041
Вы хоть раз задумывались, что полезный рацион может… навредить? Признаюсь, я никогда не думала. Но продукты, которые считаются здоровыми и даже незаменимыми
Здоровье
Сахар в крови зашкаливал, пока не сменила питание. 5 продуктов на завтрак для нормализации глюкозы
041
Я сидела на краю кровати, пытаясь успокоиться. Сердце колотилось, а в голове метались мысли. Неужели это происходит со мной? Вот оно, то самое, о чём предупреждали.
Здоровье
Укрепила суставы и вернула подвижность: 7 дешёвых продуктов восстанавливающие активность в 60 лет
040
Я сидела на скамейке в парке, настраиваясь на свою очередную прогулку. Заметила, как молодые мамы играли с детьми, а пожилые пары, держась за руки, уверенно
Здоровье
Почему женщинам на самом деле не стоит поднимать тяжести
049
Современная женщина может во многих сферах жизни быть наравне с мужчиной, и это прекрасно. Но нельзя не принимать в расчет особенности женского организма
Советы
В них «элексир молодости»! Почему женщинам 50+ просто необходимо съедать по одному в день
061
Здравствуйте, уважаемые читатели! Продолжаю делиться с вами своими «секретами» здоровья, хорошего самочувствия и позитивного настроения в возрасте 50+.
Здоровье
Почему повторяются гипертонические кризы и можно ли избавиться от гипертонии
056
Ей всего 29 лет и каждые 2 недели повторяются гипертонические кризы, а то и чаще. Перепробовала много лекарств и ничего не помогает. Облегчение пришло
Здоровье
Простой метод «поднимает показатель продолжительности жизни» и снижает давление
056
Сегодня дам очень простой способ снизить давление, «подзарядить» мозг и поднять показатель продолжительности жизни. Помимо лекарственных средств, нужно
Здоровье
Как не спутать оторвавшийся тромб с панической атакой
056
Кардиологи и сосудистые хирурги перечислили основные признаки, которые часто указывают: тромб оторвался. Она внезапно почувствовала себя плохо на даче
Здоровье
Остеопаты — шарлатаны или спасители? Появились доказательства реальной пользы, но есть и серьезные противопоказания
050
Его услуги стоят немалых денег, говорят, что просто творит чудеса. Наверное, в каждом городе есть такие кудесники, к которым всегда запись на месяцы вперед
Здоровье
Молодая картошка поможет снизить давление, особенно — мелкая
052
Удивительно, но картошка легко может «накормить» половиной дневной нормы калия, и не верьте, что картофель вредит фигуре, содержит лишь крахмал — миф.
Здоровье
Болезнь, при которой все болит, все рушится, а специалисты недоумевают и разводят руками
056
Диагностировать эту загадочную болезнь всегда не просто. Заболевание, которое не имеет четких границ и видимых симптомов. Большинство ее клинических проявлений
Здоровье
Как по этим двум признакам на лице можно понять, угрожает ли вам в будущем инфаркт или инсульт
057
Этот неоднозначный и непредсказуемый холестерин Многие знают, что холестерин является важнейшим фактором риска в возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний.