Здоровье

Есть продукты, которые буквально лишают нас сна. Но не потому, что нам приходится постоянно думать о том, какие они вкусные. Нет, мы гораздо реже засыпаем

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело пытается вам что-то сказать? Иногда это начинается с легкой усталости, послеобеденного упадка сил или тупой головной боли.

Полноценный и легкоусвояемый белок, ряд витаминов, минералов и самых желанных для здоровья жиров. Все это в большом количестве содержится в селедке.

Частота стула варьируется и зависит как от качества и количества еды, так и от состояния нашей нервной системы. Сбои, которые приводят к нерегулярному

Нельзя утверждать, что вы стареете, глядя в зеркало на появившиеся морщины. Морщины – это не самый главный признак приближающейся старости.

Вы страдаете от усталости, отсутствия концентрации внимания, забывчивости и бессонницы? Вполне возможно, что у вас перегружена печень. Печень – наш важнейший

Если на прилавке в магазине или на рынке вам попадется булгур – не проходите мимо. Он достоин внимания. Купите, принесите домой. Мелко нарежьте побольше

Чтобы лекарство эффективно подействовало на организм, часто важно время, в которое оно принимается. Информацию, как правило, можно найти на листке-вкладыше

Отеки ног особенно часто появляются у людей в возрасте. Обычно это является результатом нарушения кровообращения после многочасового стояния.

Для людей старшего поколения цикорий навсегда остался дешевым заменителем кофе, молодежь видит в нем только вездесущий сорняк, растущий вдоль дорог.

Здравствуйте! Продолжаем неделю заботы о здоровье и сегодня поговорим об изжоге. Это сообщение нужно прочитать всем, даже если думаете, что Ваша изжога

Вы давно просили разобрать тему суставов и мочевой кислоты, и я наконец-то решилась поговорить об этом. Долго мучалась с болью в суставах, пока не избавилась

Никому не открою Америку, сказав, что ключевой фактор для здоровой, худенькой фигуры – быстрый обмен веществ. Но как быть, если с возрастом этот процесс замедлился?

Всю сознательную жизнь я думала, что холестерин – это по умолчанию что-то вредное и негативное. А потом – узнала от знакомой, что вообще-то он необходим нашему телу.

Мы сегодня все как мыши сидим по домам под кондиционерами. Часов до 11 мужчины на поле дальнем скосили последнюю траву. Но больше не рискнули на другие поля ехать.

Многие не знают, что наше самочувствие и внешний вид напрямую зависят от здоровья печени. Ведь она — наш главный «фильтр»